Application de jeu·12 min

Transition surnombre flash 3v2 / 2v3

G G 1 2 1 2 3 4 5 6 3 4 5 Transition surnombre flash 3v2 / 2v3 Demi-terrain | 14 joueurs (2x6 en rotation + 2 GB)
Espace

terrain 35×25m, 2 buts réglementaires

But du jeu

Réagir vite au changement de rapport numérique, finir en transition

Règles & consignes

  1. 01

    3 attaquants verts vs 2 défenseurs roses au signal coach

  2. 02

    Si récupération rose, contre immédiat à 2v3 vers but opposé

  3. 03

    Action stoppée après but, sortie de balle ou 15 secondes

  4. 04

    Rotation continue : nouvelle vague dès fin d'action

Points de coaching

  • OFF : course profondeur dès le signal

  • Lecture du défenseur isolé, attaquer son axe faible

  • DEF→OFF : 1re passe vers l'avant immédiate

  • Finition : décision en 2 touches max

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