Exercice principal·16 min

Mini-buts de côté et reconquête à six secondes

Mini-buts de côté et reconquête à six secondes123456123456
Espace

terrain de 45×40m sur le demi-terrain, avec 2 mini-buts par ligne de fond placés chacun près d'une ligne de touche

But du jeu

Sortir de la pression en gardant le ballon puis attaquer un mini-but sur le côté, et le reprendre tout de suite quand on le perd.

Règles & consignes

  1. 01

    Les verts attaquent les deux mini-buts d'un côté, les roses attaquent les deux mini-buts de l'autre côté.

  2. 02

    Pour valider un but, l'équipe doit avoir fait passer le ballon par un joueur placé près d'une ligne de touche avant la finition.

  3. 03

    À la perte du ballon, l'équipe a 6 secondes pour le reprendre : le joueur le plus proche court sur le porteur, les autres ferment les passes vers l'avant.

  4. 04

    Si le ballon n'est pas repris dans les 6 secondes, tout le monde se replie derrière la ligne médiane du terrain avant de redéfendre.

  5. 05

    Série 3 : un ballon repris dans les 6 secondes et conclu par un but compte double.

  6. 06

    Ballon sorti : remise en jeu au pied par l'équipe adverse, jeu immédiat sans attendre le replacement.

Points de coaching

  • OFF : regarde si le porteur a un partenaire large sur la touche avant de rentrer dans l'axe, sinon demande d'écarter le jeu d'abord.

  • OFF : après la passe sur le côté, demande à un joueur de partir dans le dos du défenseur pour attaquer le mini-but.

  • DEF : chronomètre les 6 secondes à voix haute, corrige ceux qui regardent le ballon sans courir dès la perte.

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