Exercice principal·15 min

Transition express deux buts

Transition express deux butsGG1234512345J145×40m 2 buts | 5v5 + 1 joker + 2 GB
Espace

terrain 45×40m avec 2 buts réglementaires

But du jeu

Enchaîner récupération et attaque rapide, exploiter le déséquilibre adverse en transition offensive immédiate

Règles & consignes

  1. 01

    Joker joue toujours avec l'équipe en possession (6v5 offensif)

  2. 02

    Après récupération, attaque directe vers le but adverse

  3. 03

    3 passes max avant frappe en phase de transition

  4. 04

    GB relancent vite pour lancer la contre-attaque

Points de coaching

  • Première passe vers l'avant après récup

  • OFF: profondeur + course dans le dos de la défense

  • Prise de décision rapide, moins de touches en transition

  • Fixer puis servir le joueur libre

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