2 terrains de 26×34m, 2 mini-buts à chaque extrémité
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Copier cet exerciceBut du jeu
Changer rapidement l'axe du jeu en transition pour attaquer l'espace libre opposé
Règles & consignes
- 01
Chaque équipe attaque les 2 mini-buts adverses sur son terrain
- 02
Obligation de changer de côté avant de conclure
- 03
Récupération = attaque immédiate sans temps mort
- 04
GB relance activement pour ouvrir la transition dès la prise de balle
- 05
Rotation des équipes entre les deux terrains à chaque série
Points de coaching
- ✓
Renversement rapide vers l'espace libre
- ✓
Prise d'info avant réception pour orienter le jeu
- ✓
Vitesse d'exécution des passes pour ne pas laisser l'adversaire se replacer
- ✓
Soutien décalé pour offrir une solution de changement d'axe
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