40×30 m, 1 couloir de 6 m marqué en plots le long de chaque touche, 2 mini-buts sur chaque ligne de fond de 30 m
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Jouer vers un couloir libre pour donner le ballon de côté, puis finir vite dans les mini-buts.
Règles & consignes
- 01
Les verts attaquent les 2 mini-buts de droite, les roses les 2 mini-buts de gauche, au pied, touches libres.
- 02
Série 1 : les défenseurs marchent et coupent les passes sans tacler, l'équipe avec le ballon joue à rythme moyen.
- 03
Série 2 : opposition active, les défenseurs pressent le porteur et peuvent entrer dans les couloirs.
- 04
Série 3 : même jeu à pleine vitesse, chaque équipe essaie de battre son score de la série 2.
- 05
Un but compte plus s'il suit une passe partie d'un couloir ; ballon sorti, l'équipe adverse relance au pied depuis la ligne.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si le porteur lève la tête vers le couloir libre avant de conduire, sinon demande un contrôle tourné vers ce côté.
- ✓
OFF : demande qu'un partenaire file vers les mini-buts dès que la passe part dans le couloir, pas après.
- ✓
PHY : regarde si l'intensité monte d'une série à l'autre, sinon raccourcis les relances et encourage les courses.
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