zone 45×50m, 2 buts, GB, ligne médiane marquée
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Exploiter la supériorité numérique créée par les jokers à l'instant de la transition pour attaquer vite
Règles & consignes
- 01
2 jokers neutres jouent toujours avec l'équipe en possession (9 contre 7)
- 02
À la récupération, 4 passes max pour franchir la ligne médiane
- 03
Franchissement collectif obligatoire avant de conclure
- 04
Perte de balle : bascule immédiate des jokers vers l'autre équipe
Points de coaching
- ✓
Trouver le joker libre pour fixer puis renverser
- ✓
Vitesse d'exécution > vitesse de course
- ✓
Occuper la largeur pour étirer le bloc adverse
- ✓
Enchaîner passe-et-va après transmission
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