moitié de demi-terrain, 34×52m, zone cible de 8m à franchir
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Construire depuis le GK sous pression modérée, progresser proprement et franchir la ligne adverse par passes courtes
Règles & consignes
- 01
GK démarre chaque séquence, sortie interdite en longue directe
- 02
6 relanceurs (2-2-2) cherchent zone cible haute contrôlée
- 03
5 presseurs récupèrent puis marquent en dribble ligne basse
- 04
Perte de balle = rejeu immédiat par le GK
Points de coaching
- ✓
OFF: écartement + 3e homme pour casser la 1re ligne
- ✓
Défenseurs axiaux offrent angle latéral au GK
- ✓
Rythme de passe: temporiser puis accélérer à la ligne
- ✓
Sécuriser d'abord si pressing haut, ne pas forcer
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