Application de jeu·12 min

Sept contre sept ateliers portes

Sept contre sept ateliers portes12345671234567≈ 52×68m | 14 joueurs (7v7 sans GB)
Espace

Demi-terrain (≈ 52×68m)

But du jeu

Jeu proche du match, conservation puis finition rapide, application du tempo travaillé

Règles & consignes

  1. 01

    Marquer dans n'importe quel mini-but adverse

  2. 02

    6 passes consécutives avant but = 2 pts

  3. 03

    2 touches max en zone défensive propre

  4. 04

    Remise en jeu rapide au pied après but

Points de coaching

  • Transition rapide récupération vers attaque

  • Largeur puis profondeur pour ouvrir portes

  • Prise info avant réception sous pression réelle

  • Soutien permanent au porteur, options multiples

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