zone 30×40m devant chaque but, cônes pour lignes de passe
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Mise en mouvement offensive passes courtes appels combinaisons et finition douce vers le but montée progressive intensité
Règles & consignes
- 01
Série 1 : passes au sol en triangle sans opposition mobilité constante
- 02
Série 2 : appel-remise puis passe au 3e joueur qui conduit
- 03
Série 3 : combinaison 3 passes puis frappe cadrée sur GB
- 04
Toujours proposer une solution en avant et en soutien
- 05
Rotation des rôles à chaque passage
Points de coaching
- ✓
OFF : appels dans les intervalles + orientation corps
- ✓
Qualité passe : dosage + pied fort face au but
- ✓
Enchaîner remise et prise de vitesse
- ✓
Finition placée pas de puissance à froid
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