2 zones de 12×12m côte à côte
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Réactivité sur transition, orientation corps pour trouver la passe entre lignes, coordination collective sous pression
Règles & consignes
- 01
Rondo 4v1 dans chaque zone, conservation à 2 touches max
- 02
Passe qui traverse le défenseur dans l'intervalle = 2 pts
- 03
Interception ou perte : passeur fautif prend la place au milieu
- 04
10 passes consécutives = 1 pt bonus
Points de coaching
- ✓
S'orienter avant réception pour voir l'intervalle
- ✓
Réaction immédiate au changement de rôle défenseur/conservateur
- ✓
Corps de profil, jamais dos au jeu
- ✓
Passe dans l'intervalle, pas systématiquement autour du défenseur
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