zone de 30×25m délimitée par plots dans un coin du demi-terrain
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Mise en mouvement progressive, contact ballon, qualité de passe et prise d'info avant réception
Règles & consignes
- 01
Passes en losange, contrôle orienté obligatoire avant relance
- 02
Après chaque passe, suivre son ballon vers le plot suivant
- 03
2e série : jeu en 1 à 2 touches imposé
- 04
GB participent aux relances main ou pied depuis les angles
- 05
Rotation des groupes et des joueurs relais toutes les 2 min
Points de coaching
- ✓
Prise d'info avant réception, épaule ouverte
- ✓
Passe appuyée au bon pied
- ✓
Corps orienté vers le jeu suivant
- ✓
Montée progressive d'intensité
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