Espace
2 carrés de 20×20m côte à côte (cônes)
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Activation progressive + contact ballon, conservation en supériorité, qualité de passe et prise d'info avant réception
Règles & consignes
- 01
2 touches max, passe puis appel
- 02
GB jokers toujours avec l'équipe en possession = supériorité permanente
- 03
Défenseurs récupèrent ou provoquent 2 passes ratées = ils changent
- 04
10 passes consécutives = 1 pt pour le rondo
Points de coaching
- ✓
Corps orienté avant réception, épaules ouvertes
- ✓
Qualité et poids de passe au sol
- ✓
Créer angle de soutien, jamais dans l'ombre du DEF
- ✓
Vitesse d'exécution qui monte série après série
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