60x68m grande zone
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exerciceBut du jeu
Jeu libre intensité basse plaisir récupération relâchement après charge
Règles & consignes
- 01
Match simple deux buts gardés
- 02
Remise en jeu rapide au pied du GB
- 03
Aucune consigne tactique contraignante
- 04
Rotation libre des postes autorisée
Points de coaching
- ✓
Laisser jouer encourager initiatives
- ✓
Intensité maîtrisée gérer l'effort
- ✓
Plaisir et prise de risque technique
- ✓
Valoriser les bons choix simples
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exercice