Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Progression verticale rapide par zones, casser les lignes et trouver l'appui axial.
Règles & consignes
- 01
Interdit de reculer une fois la zone franchie.
- 02
Max 2 touches en zone médiane.
- 03
Ballon doit passer par un appui axial avant la dernière zone.
- 04
Récupération DEF = attaque inversée immédiate.
- 05
Les 2 GB jokers soutiennent l'équipe en possession en zone de finition.
- 06
Rotation des groupes après chaque série.
Points de coaching
- ✓
Chercher la passe qui élimine une ligne.
- ✓
Timing de l'appel sur l'appui axial.
- ✓
Orientation 1re touche vers l'avant.
- ✓
DEF : cadrer et fermer l'axe.
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