Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Application en situation de match du bloc 4-2-3-1, transitions défensives et gestion des phases sans ballon
Règles & consignes
- 01
Équipe A attaque le grand but avec GB
- 02
Équipe B défend en 4-2-3-1, contre dans les 2 mini-buts
- 03
Bloc défensif noté sur compacité et récupérations
- 04
Inversion des rôles à chaque série
- 05
But encaissé sur désorganisation = malus
Points de coaching
- ✓
DEF: garder les 4 lignes lisibles sous pression
- ✓
Transition offensive rapide après récupération
- ✓
2 milieux protègent l'axe en permanence
- ✓
Communication montée/descente de la ligne de 4
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