Espace
zone 30×25m avec un but réel défendu par GB
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Copier cet exerciceBut du jeu
Enchaîner récupération et attaque vers le but rapide, exploiter le déséquilibre adverse immédiat
Règles & consignes
- 01
Conservation jusqu'à récupération de balle par l'équipe DEF
- 02
Dès la récupération : attaque directe vers le but adverse
- 03
But normal = 1 pt, but rapide sous 6 sec = 3 pts
- 04
GB relance immédiatement pour relancer une transition
Points de coaching
- ✓
1re passe vers l'avant après récup
- ✓
Chercher la profondeur immédiatement
- ✓
Fixer puis servir joueur lancé
- ✓
DEF: réaction en 1 sec sur perte
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