Espace
zone 30×30m divisée en 4 quarts par plots
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Conservation collective avec supériorité, jeu entre les lignes, changement d'orientation rapide sous pression
Règles & consignes
- 01
Jokers toujours avec équipe en possession, 2 touches max
- 02
Équipe qui perd le ballon défend immédiatement
- 03
Changer de quart de zone par une passe = 2 pts
- 04
Interdiction de repasser au joueur qui vient de servir
Points de coaching
- ✓
OFF : créer supériorité 3 contre 2 côté ballon
- ✓
Vitesse d'exécution, 1-2 touches sous pression
- ✓
Trouver le joker libre entre les lignes
- ✓
DEF : presser en bloc, orienter vers extérieur
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