Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Reproduire en match la séquence possession basse → appui → jeu long opposé → finition
Règles & consignes
- 01
Hors-jeu à 25m du but
- 02
Relance GB obligatoirement courte
- 03
Couloir : ailier seul autorisé, défenseur doit sortir pour défendre
- 04
Rotation : équipe à 6 passe 1 joueur à l'équipe à 5 toutes les 5 min
Points de coaching
- ✓
Communication : appui demande le ballon à voix haute
- ✓
Timing renversement : après 2 fixations côté fort
- ✓
Ailier opposé : décrochage puis appel profondeur
- ✓
Finition : occuper 3 zones surface
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