Application de jeu·9 min

Match à thème relance imposée

Match à thème relance imposéeGGD1D2LM1M2M3A1A2A1A2A3M1M2M3D1D2J1J2≈52×68m | 8v8 + 2 jokers + 2 GB
Espace

Demi-terrain (≈ 52×68m)

But du jeu

Reproduire construction de l'arrière en situation match réelle sous pression

Règles & consignes

  1. 01

    Toute remise en jeu part du GB au pied

  2. 02

    But précédé d'une sortie construite = 2 pts, sinon 1 pt

  3. 03

    Interdiction de dégagement long sur relance

  4. 04

    Jokers jouent avec l'équipe en possession

Points de coaching

  • Décrochage d'un milieu pour créer surnombre bas

  • Patience avant d'accélérer le jeu

  • Occuper la largeur pour étirer le bloc

  • Enchaîner construction puis rupture rapide

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