Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m) — demi-terrain divisé en 3 zones horizontales
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Progresser de la zone basse vers zone haute par le jeu court et le changement d'aile
Règles & consignes
- 01
Départ obligatoire GB, construction zone par zone
- 02
Zone basse : supériorité 6+GB contre 2 presseurs
- 03
Changement d'aile = zone franchie sans perte = 1 pt
- 04
Jokers jouent toujours avec l'équipe en possession
- 05
4 relais fixes sur les côtés à 1 touche
Points de coaching
- ✓
Largeur puis profondeur
- ✓
Renversement rapide pour fixer et déséquilibrer
- ✓
Passe entre les lignes dès qu'elle s'ouvre
- ✓
Timing des appels en zone haute
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