2 zones de 26x30m côte à côte
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Copier cet exerciceBut du jeu
Construire la sortie de balle courte en supériorité face au pressing, casser la première ligne
Règles & consignes
- 01
Chaque zone : 5 green construisent depuis leur GB vers 2 mini-buts opposés
- 02
4 pink pressent pour récupérer et marquer dans le grand but défendu par le GB
- 03
Perte de balle : pink démarre attaque immédiate vers le grand but
- 04
3 passes minimum avant franchissement de la ligne médiane
- 05
Rotation des groupes entre les deux zones à chaque série
Points de coaching
- ✓
OFF : écarter les défenseurs, créer des angles de passe
- ✓
GB : relance vers joueur démarqué côté opposé au ballon
- ✓
Fixer le presseur puis passer dans le dos
- ✓
Vitesse d'exécution élevée une fois la ligne cassée
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