Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Reproduire le pressing haut en situation de match, valoriser la récupération et la finition rapides
Règles & consignes
- 01
Joker joue toujours avec l'équipe en possession
- 02
But marqué dans les 8s après récupération haute = 3 points
- 03
Récupération dans le tiers défensif = jeu normal, 1 point
- 04
Après perte, réaction pressing immédiate obligatoire sur porteur
Points de coaching
- ✓
DEF: déclencheur commun, monter tous ensemble
- ✓
DEF: fermer les intérieurs, orienter vers la touche
- ✓
OFF: fixer le joker pour libérer un côté
- ✓
Transition: 3 premiers appuis vers l'avant après récupération
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