rectangle 30×25m délimité aux cônes sur le demi-terrain
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Conserver et progresser patiemment créer supériorité via jokers sortir proprement du pressing adverse
Règles & consignes
- 01
Équipe en possession +2 jokers joue en supériorité 6v4
- 02
8 passes = 1 pt, passe traversante entre 2 adversaires = 1 pt bonus
- 03
2 touches max pour les jokers
- 04
GB joue en soutien bas, relance déclenche la conservation
- 05
Perte de balle = contre-pressing immédiat 5 sec
Points de coaching
- ✓
OFF : largeur + profondeur, ouvrir les lignes de passe
- ✓
Utiliser le joker libre comme point de fixation
- ✓
Orienter le contrôle vers l'espace opposé au presseur
- ✓
DEF : contre-pressing groupé dès la perte
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