Espace
Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Jeu libre faible intensité récupération et relâchement
Règles & consignes
- 01
Match libre sans consigne tactique imposée
- 02
Buts classiques dans les 2 cages
- 03
Joker joue avec l'équipe en possession
- 04
Priorité au jeu fluide et au plaisir
Points de coaching
- ✓
Baisser l'intensité, décompresser
- ✓
Encourager la circulation de balle simple
- ✓
Laisser jouer, peu d'interventions
- ✓
Terminer la séance sur du positif
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