carré 20×20m délimité par cônes de couleur
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Copier cet exerciceBut du jeu
Mise en train + prise d'info tête haute avant réception et passe
Règles & consignes
- 01
Passe au sol puis suivre son ballon vers un autre joueur
- 02
Regard avant réception : annoncer couleur du cône libre
- 03
2 touches max par joueur
- 04
GB joker circule et distribue à la main
Points de coaching
- ✓
Scanner avant de recevoir
- ✓
Orientation corps demi-tour ouvert
- ✓
Passe appuyée pied intérieur
- ✓
Communication verbale constante
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