Espace
zone 30×25m avec 2 mini-buts par côté
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Copier cet exerciceBut du jeu
Récupérer haut et enchaîner attaque rapide vers mini-buts après reconquête
Règles & consignes
- 01
Équipe qui récupère a 6s pour marquer
- 02
But dans mini-but adverse = 1 pt
- 03
Pressing autorisé dès la perte de balle
- 04
Ballon sorti = relance rapide par le GB
- 05
Les jokers jouent toujours avec l'équipe en possession
Points de coaching
- ✓
Réaction immédiate après perte : contre-pressing collectif
- ✓
Fermer les angles de passe adverses avant d'avancer
- ✓
Enchaîner récup-passe-finition sans temps mort
- ✓
Corps entre ballon et but lors du duel défensif
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