Espace
52×40m avec 2 mini-buts de chaque côté
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Copier cet exerciceBut du jeu
Match réel axé transitions, basculer vite attaque-défense sur chaque changement de possession
Règles & consignes
- 01
Jeu libre 7v7 vers 2 mini-buts adverses
- 02
Toute récupération doit chercher l'avant en priorité
- 03
3 touches max dans son camp après récupération
- 04
Repli défensif obligatoire à la perte
Points de coaching
- ✓
Vitesse de projection dès récup
- ✓
Choix passe verticale vs conservation
- ✓
Réaction collective immédiate à la perte
- ✓
Occupation largeur pour ouvrir les couloirs
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