zone 30×26m, 1 petit but gardé + 2 couloirs latéraux
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Construire court depuis le GK battre un pressing renforcé utiliser les appuis latéraux progresser en largeur
Règles & consignes
- 01
GK démarre chaque action balle au pied
- 02
Verts (4) + GK + 2 jokers en possession contre 4 roses
- 03
Jokers fixés dans les couloirs jouent avec la possession
- 04
Sortie validée si balle atteint un joker après 3 passes
- 05
Interdit de repasser directement au GK sous pression
Points de coaching
- ✓
Écarter les appuis pour ouvrir les couloirs
- ✓
GK choisit le côté opposé à la presse
- ✓
Créer supériorité 4+2 contre 4
- ✓
Enchaîner vite vers l'avant après la sortie
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