2 carrés de 12×12m côte à côte au centre du demi-terrain
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Copier cet exerciceBut du jeu
Mise en train et premières touches orientées : appuis courts, prise d'info avant réception
Règles & consignes
- 01
2 touches max, appui-soutien obligatoire dans chaque rondo
- 02
Défenseurs au centre pressent le porteur et cherchent à intercepter
- 03
1 GB joker par carré, positionné sur le bord extérieur, disponible à 1 touche
- 04
Interception ou balle sortie = rotation immédiate, le fautif remplace un défenseur
- 05
Les 2 GB restent dans leur carré respectif pendant toute la série
Points de coaching
- ✓
Orientation du corps avant réception pour voir le jeu
- ✓
1er appui hors pression du défenseur
- ✓
Qualité et poids de passe, ballon au sol
- ✓
Écartement maximal pour créer des angles de passe
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