Espace
zone 30×20m divisée en 3 couloirs horizontaux par plots
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Copier cet exerciceBut du jeu
Mise en train + circulation de balle, progresser d'un couloir à l'autre en jeu court
Règles & consignes
- 01
Passes libres dans le couloir, obligation de changer de couloir toutes les 3 passes
- 02
Contrôle orienté systématique vers l'avant
- 03
GB participent en relance à la main puis au pied
Points de coaching
- ✓
Corps ouvert avant réception
- ✓
Qualité passe au sol pied fort
- ✓
Communication + appel avant la passe
- ✓
Intensité basse, gestes propres
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