Échauffement·9 min

Double rondo d'éveil

Double rondo d'éveil123412G56734G2 cercles 8m | 4v2 + 3v2 + 2 GB jokers (13 joueurs)
Espace

2 cercles de 8m de diamètre côte à côte, plots au sol

But du jeu

Mise en train + contact ballon, conservation collective sous pression légère, montée progressive d'intensité

Règles & consignes

  1. 01

    Passeurs 2 touches max, garder le ballon vivant

  2. 02

    Défenseur qui intercepte prend la place du fautif

  3. 03

    2 GB jokers passeurs neutres, jouent avec les possesseurs

  4. 04

    Passe dans le dos d'un défenseur = 1 pt bonus

Points de coaching

  • OFF: corps de profil, prêt à recevoir

  • OFF: 1er contact orienté vers l'espace libre

  • Qualité de passe: au pied fort du partenaire

  • Mobilité: bouger après la passe

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