zone 35×30m avec 4 mini-buts (2 par côté)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Conserver pour progresser, utiliser les jokers en supériorité, changer de côté
Règles & consignes
- 01
Équipe en possession joue avec 2 jokers = supériorité
- 02
6 passes puis passe dans un mini-but = 1 pt
- 03
Jokers 2 touches max
- 04
GB jokers relancent au pied pour l'équipe qui possède
Points de coaching
- ✓
Chercher le joker démarqué
- ✓
Changer d'aile pour fixer/déplacer
- ✓
Se rendre disponible entre les lignes
- ✓
Vitesse de circulation du ballon
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