Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Finir action verticale rapide vers but, exploiter appui axial et profondeur
Règles & consignes
- 01
Max 6 secondes entre récupération et passe vers l'avant
- 02
But en moins de 3 passes = 2 pts
- 03
Jokers axiaux limités à 2 touches
- 04
Hors-jeu appliqué sur la dernière ligne défensive
Points de coaching
- ✓
Vitesse d'exécution vers l'avant dès la récupération
- ✓
Appui-remise-profondeur : enchaîner le 3e homme
- ✓
Fixer puis casser la ligne défensive
- ✓
GB relance vertical rapide pour déclencher l'action
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