Exercice principal·13 min

Bloc en possession

Bloc en possession12345678GG1234567845×40m sur demi-terrain | 8v8 + 2 GB jokers
Espace

zone 45×40m sur le demi-terrain

But du jeu

Conserver et faire progresser le bloc via changement d'orientation

Règles & consignes

  1. 01

    2 GB jokers jouent toujours avec l'équipe en possession

  2. 02

    10 passes consécutives valent 1 pt

  3. 03

    Renverser le jeu d'un côté à l'autre = 2 pts

  4. 04

    Perte de balle = transition immédiate

Points de coaching

  • Écarter le jeu utiliser la largeur

  • Soutien + profondeur simultanés

  • Une-deux pour casser la ligne de pression

  • DEF: coulisser en bloc compact

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