Exercice principal·16 min

Vague de contre-pressing 6s

Vague de contre-pressing 6sG12345123456J1J228×24m | 5v5 + 2 jokers + 1 GB (13 joueurs)
Espace

zone 28×24m, 1 but réglementaire au sud + GB, 2 mini-buts au nord

But du jeu

Réagir immédiatement à la perte, récupérer en 6s puis conclure

Règles & consignes

  1. 01

    À la perte, 6s pour récupérer avant repli

  2. 02

    2 joueurs proches pressent immédiatement

  3. 03

    Récup en moins de 6s + but = 2 pts

  4. 04

    Jokers 2 touches avec équipe en possession

Points de coaching

  • Réaction 0-2s des joueurs proches

  • Compactage côté ballon

  • Fermer l'intérieur en priorité

  • Après 6s sans récup: repli organisé

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