Transitions éclair vers la zone de frappe

Espace

Quart de terrain (≈ 52×34m)

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But du jeu

Après chaque récupération, aller vite vers le but et frapper dans les secondes qui suivent au lieu de faire circuler le ballon.

Règles & consignes

01
Verts attaquent le grand but nord (GB blanc), roses attaquent les 2 mini-buts sud.
02
Coach lance le ballon à un défenseur vert, les roses pressent immédiatement pour récupérer.
03
Dès récupération, 10s pour frapper sinon le coach relance un ballon pour l'autre équipe.
04
But vert valable seulement si frappé depuis la zone de frappe aux cônes devant le but nord.
05
Série 2 : première passe après récupération vers l'avant. Série 3 : finition en 2 touches max.
06
GB joker défend les 2 mini-buts en se déplaçant ; échange de cible entre équipes à la dernière série.

Points de coaching

✓
OFF : dès la récupération, exige 2 sprints vers la zone de frappe avant la première passe.
✓
OFF : corrige le porteur qui se retourne, demande une passe vers l'avant sous 2 secondes.
✓
DEF : les 2 plus proches du ballon perdu pressent ensemble, un sur le porteur, un sur la passe avant.
✓
Finition : si défenseur collé, privilégie la remise au partenaire lancé plutôt que la frappe fermée.

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