Espace
Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Réaction immédiate à la perte + transition offensive rapide vers le but adverse
Règles & consignes
- 01
Récupération = attaque directe en moins de 6 secondes
- 02
Limitation 2 touches dès la récupération du ballon
- 03
Presser haut immédiatement à la perte, pas de repli lent
- 04
But marqué en moins de 8s après récup = 2 pts
Points de coaching
- ✓
Réaction 1re seconde : presser le porteur
- ✓
2 touches à la récup pour accélérer transition
- ✓
Profondeur immédiate après récupération
- ✓
Communication + basculement collectif rapide
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