Espace
zone 45×40m avec 2 zones de conservation aux extrémités
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Copier cet exerciceBut du jeu
Conserver pour progresser, casser les lignes vers l'avant après stabilisation
Règles & consignes
- 01
6 passes consécutives obligatoires avant de progresser
- 02
Faire stopper le ballon dans la zone adverse = 1 pt
- 03
GB actifs relance à la main ou au pied
- 04
Interdiction de jeu long au-delà de 20m
Points de coaching
- ✓
OFF: fixer d'un côté puis renverser
- ✓
Trouver le moment de rupture vers l'avant
- ✓
3TB entre lignes pour recevoir dos au but
- ✓
Soutien permanent du porteur
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