2 carrés de 12x12m délimités aux cônes sur le demi-terrain
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Mise en mouvement conservation à 4v1, contact ballon et réaction immédiate à la perte
Règles & consignes
- 01
4 joueurs conservent, 1 défenseur presse au centre de chaque carré
- 02
Interception ou ballon sorti : le fautif passe défenseur
- 03
2 touches de balle maximum par joueur
- 04
Les 2 jokers et le GB tournent à chaque série, un intègre chaque groupe
- 05
Compter les passes consécutives par groupe
- 06
Le GB participe activement comme joker conservateur dans l'un des carrés
Points de coaching
- ✓
OFF : ouvrir les angles, se démarquer avant réception
- ✓
OFF : appui-soutien et orientation du corps à la réception
- ✓
DEF : presse rapide et intense dès la perte du ballon
- ✓
Tête haute avant de recevoir pour anticiper la prochaine passe
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