Demi-terrain (≈ 52×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Relâcher retrouver le plaisir du jeu et appliquer librement la conservation
Règles & consignes
- 01
9v9 match libre sur demi-terrain
- 02
Peu de consignes laisser jouer
- 03
GB participent aux relances au pied
- 04
Encourager conservation sans obligation chiffrée
Points de coaching
- ✓
Laisser s'exprimer minimum d'interruptions
- ✓
Encourager la circulation de balle
- ✓
Intensité modérée récupération active
- ✓
Valoriser les bonnes séquences par la voix
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