2 grilles de 25×20m délimitées par des cônes
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Mise en route technique prise info avant réception passe orientée qualité tête haute contact ballon progressif
Règles & consignes
- 01
Passe puis suit son ballon vers une autre zone de la grille
- 02
Prise d'info épaule avant chaque contrôle sinon passe annulée
- 03
Contrôle orienté vers l'espace libre en 2 touches max
- 04
GB reçoit une passe sur 4 et relance à la main ou au pied
- 05
Joker demande le ballon en mouvement et redistribue
Points de coaching
- ✓
Regard avant réception scan épaule
- ✓
Contrôle orienté loin du cône fictif adverse
- ✓
Passe appuyée pied intérieur qualité
- ✓
Communication appel voix + main
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