Exercice principal·15 min

Largeur après la première ligne

Largeur après la première ligneGG12345J112345≈105×68m | 5v5 + 1 joker + 2 GB (13)
Espace

Terrain entier (≈ 105×68m)

But du jeu

Sortir du pressing par le centre puis exploiter la largeur pour finir en supériorité

Règles & consignes

  1. 01

    Jeu dirigé vers 2 buts gardés, joker joue avec l'équipe en possession

  2. 02

    Après avoir passé la 1re ligne obligation d'utiliser un couloir

  3. 03

    Joueur dans le couloir libre de conduite pas de tacle

  4. 04

    Transition immédiate à la perte : contre autorisé sans couloir

Points de coaching

  • Fixer au centre pour libérer le côté

  • Timing appel du latéral quand la ligne est cassée

  • Renversement rapide vers largeur opposée

  • Finir centre en retrait ou face au but en nombre

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