Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Sortir du pressing par le centre puis exploiter la largeur pour finir en supériorité
Règles & consignes
- 01
Jeu dirigé vers 2 buts gardés, joker joue avec l'équipe en possession
- 02
Après avoir passé la 1re ligne obligation d'utiliser un couloir
- 03
Joueur dans le couloir libre de conduite pas de tacle
- 04
Transition immédiate à la perte : contre autorisé sans couloir
Points de coaching
- ✓
Fixer au centre pour libérer le côté
- ✓
Timing appel du latéral quand la ligne est cassée
- ✓
Renversement rapide vers largeur opposée
- ✓
Finir centre en retrait ou face au but en nombre
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