Quart de terrain (≈ 52×34m)
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exerciceBut du jeu
Récupération active jeu libre plaisir finition sans surcharge cognitive expression du 1v1 et créativité
Règles & consignes
- 01
Peu de consignes laisser jouer
- 02
Relance rapide dès qu'un ballon sort
- 03
Joker soutient toujours l'équipe qui attaque
- 04
Frappe encouragée dès que l'espace se libère
Points de coaching
- ✓
Rythme maîtrisé récupération
- ✓
Prise info rapide avant de conclure
- ✓
Encourager créativité et dribble
- ✓
Plaisir de finir libérer les frappes
Ajoute cet exercice à ta bibliothèque
Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.
Copier cet exercice