Exercice principal·22 min

Surnombre après le ballon gagné

SURNOMBRE APRES LE BALLON GAGNEGR1R2R3R4R5V1V2V3V4V5V6
Espace

zone de 45×50 m devant le but principal, une ligne de cônes à 15 m devant ce but et deux mini-buts posés sur la ligne médiane

But du jeu

Gagner le ballon à six contre cinq puis profiter du joueur en plus pour finir vite dans le grand but.

Règles & consignes

  1. 01

    Les roses démarrent chaque ballon depuis la ligne médiane et essaient de conduire le ballon au-delà de la ligne de cônes devant le grand but.

  2. 02

    Les verts sont six et pressent à trois sur le porteur et ses deux voisins, les trois autres verts couvrent l'espace derrière.

  3. 03

    Quand les verts récupèrent, ils attaquent les deux mini-buts de la ligne médiane en moins de 8 secondes.

  4. 04

    Quand les roses franchissent la ligne de cônes, ils peuvent frapper sur le GB blanc du grand but.

  5. 05

    Série 3 : la première passe après la récupération verte doit aller vers l'avant, sinon le ballon revient aux roses.

  6. 06

    Ballon sorti égale nouveau ballon des roses depuis la ligne médiane ; on compte 1 point par mini-but vert et 1 point par but rose.

Points de coaching

  • ✓

    DEF : regarde si les trois presseurs verts arrivent ensemble ; s'ils partent en décalé, demande un signal du premier presseur

  • ✓

    DEF : corrige les trois verts de couverture, ils doivent être en décalé derrière, jamais tous alignés sur la même ligne

  • ✓

    OFF : à la récupération, demande au vert le plus avancé de courir dans l'espace libre avant même de réclamer le ballon

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