moitié de terrain 52×68m avec 1 but + 2 mini-buts
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Exploiter le surnombre en transition rapide et finir avant le repli défensif adverse
Règles & consignes
- 01
3 attaquants partent au signal contre 2 défenseurs
- 02
Finition obligatoire en moins de 8 secondes
- 03
But dans le grand but = 2 pts, mini-but repoussé par les défenseurs = 1 pt
- 04
Après chaque vague, ATT et DEF rejoignent la file de rotation au sud
- 05
Les GB restent actifs et relancent immédiatement après arrêt ou but
Points de coaching
- ✓
Fixer le défenseur pour libérer le partenaire
- ✓
Chercher la largeur avant la profondeur
- ✓
Dernière passe : qualité et timing avant tout
- ✓
Course sans ballon dans le dos du défenseur
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