Sortie éclair des grilles

Espace

2 grilles de 25×30 m tracées aux plots côte à côte dans une moitié du demi-terrain, 2 mini-buts posés sur les petits côtés de chaque grille

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But du jeu

Récupérer le ballon dans une petite grille et aller marquer très vite dans le mini-but d'en face avant que l'adversaire se replace.

Règles & consignes

01
Mise en train : dans chaque grille, les 4 verts et les 4 roses font circuler un ballon librement, course souple et passes au sol.
02
Série 1 : 4v4 dans chaque grille, les défenseurs gênent sans tacler, chaque équipe attaque le mini-but devant elle.
03
Série 2 : opposition réelle ; dès qu'une équipe récupère le ballon, elle a 8 secondes pour marquer dans le mini-but adverse.
04
Série 3 : le premier joueur qui touche le ballon après la récupération doit passer vers l'avant, sans retour en arrière.
05
Ballon sorti ou but marqué : l'équipe qui n'a pas touché le ballon en dernier repart de son mini-but, jeu immédiat.
06
À chaque récup, les deux groupes échangent de grille ; l'équipe avec le plus de points sur les 3 séries gagne.

Points de coaching

✓
OFF : regarde si le joueur qui récupère lève la tête tout de suite, sinon demande un contrôle orienté vers le mini-but adverse.
✓
OFF : corrige les joueurs qui restent derrière le ballon, exige deux partenaires qui partent devant dès la récupération.
✓
DEF : demande au joueur le plus proche de la perte de revenir vite sur le porteur pour gagner du temps.

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