zone de 40×34m dans le quart de terrain, grand but d'un côté gardé par le GB, 2 mini-buts posés sur la ligne opposée, ligne de plots à 20m du grand but
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Reprendre le ballon tout de suite après l'avoir perdu, le plus haut possible, avant que l'adversaire ne sorte de sa zone.
Règles & consignes
- 01
Les verts attaquent le grand but gardé par le GB, les roses attaquent les 2 mini-buts de la ligne opposée.
- 02
Le coach lance le ballon aux verts près de la ligne de plots des 20m, le jeu démarre aussitôt.
- 03
Dès qu'une équipe perd le ballon, elle a 6 secondes pour le reprendre : le coach compte à voix haute.
- 04
Si le ballon est repris dans les 6 secondes, l'équipe marque 1 point en plus de ses buts.
- 05
Série 3 : l'équipe qui perd le ballon doit le reprendre avant la ligne de plots des 20m sinon l'adversaire garde 1 point d'avance.
- 06
Ballon sorti : le coach relance immédiatement à l'équipe qui ne l'avait pas, aucune remise en jeu à l'arrêt.
Points de coaching
- ✓
DEF : regarde qui sprinte en premier à la perte, corrige celui qui regarde le ballon sans bouger.
- ✓
DEF : demande un joueur sur le porteur et un autre dans le dos du porteur pour couper la passe longue.
- ✓
DEF : si les 6 secondes sont passées, demande aux roses de reculer ensemble et de se resserrer au lieu de courir seuls.
- ✓
OFF : corrige le porteur qui s'isole, exige une passe courte vers un partenaire libre avant d'être enfermé.
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