Terrain entier (≈ 105×68m)
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Copier cet exerciceBut du jeu
Choisir entre garder le ballon et attaquer vite, puis finir l action au but dans un vrai match à 8 contre 8.
Règles & consignes
- 01
Les verts et les roses jouent un match normal à 8 contre 8 avec un GB blanc dans chaque but.
- 02
Quand une équipe réussit 6 passes de suite sans perdre le ballon, le coach annonce et le but qui suit compte double.
- 03
Si une équipe récupère le ballon et marque en moins de 10 secondes, le but compte 3 points, le coach chronomètre.
- 04
Le jeu est libre en nombre de touches, les hors jeu sont sifflés sur la dernière ligne des surfaces.
- 05
Quand le ballon sort, le GB relance au pied en moins de 5 secondes pour éviter les temps morts.
- 06
L équipe qui a le plus de points au bout des 3 séries gagne la séance.
Points de coaching
- ✓
OFF : garder le ballon si l adversaire est en place, accélérer s il est déséquilibré ; corriger le jeu trop long.
- ✓
OFF : exiger un appui derrière la ligne adverse dès la récupération pour lancer la contre attaque.
- ✓
DEF : éviter que tout le bloc recule à la perte ; le plus proche presse le porteur immédiatement.
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