Espace
3 carrés de 10×10m alignés sur le demi-terrain
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Copier cet exerciceBut du jeu
Circulation de balle rapide première intention qualité de passe orientation corps montée intensité
Règles & consignes
- 01
Rondo 3v2 dans chaque carré 2 touches max
- 02
Perte de balle ou interception le fautif passe au centre
- 03
GB jouent dans un carré au même titre que les joueurs de champ
Points de coaching
- ✓
Corps orienté ouvert avant réception
- ✓
Passe dans le pied fort du partenaire
- ✓
Appui-soutien créer angle permanent
- ✓
Rythme croissant série après série
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