zone 25×25m avec plots, au centre du demi-terrain
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Conservation collective sous pression, soutien orienté, vitesse de circulation du ballon
Règles & consignes
- 01
4 attaquants conservent contre 3 défenseurs au centre
- 02
3 relais extérieurs jouent avec les possesseurs, 2 touches max
- 03
Perte de balle : le défenseur récupérateur entre au centre, un possesseur sort
- 04
6 passes consécutives = 1 pt, passe ligne défensive = 2 pts
- 05
Rotation des rôles à chaque série
Points de coaching
- ✓
OFF : créer des triangles et assurer un soutien permanent
- ✓
Orienter la passe côté opposé à la pression
- ✓
Vitesse d'exécution, limiter à 2 touches
- ✓
DEF : cadrer et couper les lignes de passe
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